THE BASIC PRINCIPLES OF OTAKJITU88

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi beserta latihan otak akan membuat otakmu menjadi lebih tajam dan mudah menyerap informasi. Selain itu, tingkatkan aktivitas fisik untuk memicu pertumbuhan sel otak. Kandungan nutrisi seperti asam lemak omega-3 dari makanan berbahan dasar ikan laut dapat mendorong pertumbuhan saraf otak lebih baik.  Mat